ʻO ka hoʻohālikelike o TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) a me EMS (Electrical Muscle Stimulation), e hoʻoikaika ana i kā lākou mau hana, nā noi, a me nā hopena o ke kino.
1. Nā wehewehe a me nā pahuhopu:
ʻumi:
Wehewehe: ʻO TENS e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā au uila haʻahaʻa haʻahaʻa i ka ʻili ma o nā electrodes, no ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻeha.
Pahuhopu: ʻO kāna pahuhopu nui ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻeha nui a me ka ʻeha mau ma o ka hoʻoulu ʻana i nā aʻalolo sensory, a laila e hoʻololi i ka ʻike ʻeha a me ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana o nā opioids endogenous.
EMS:
Wehewehe: ʻO ka EMS e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā manaʻo uila i nā pūʻulu ʻiʻo, e hana ana i nā ʻokiʻoki ʻole.
Pahuhopu: ʻO ka pahuhopu nui ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka ʻiʻo, hoʻonui i ka ikaika, pale i ka atrophy, a hoʻoikaika i ka hoʻoponopono hou ʻana ma hope o ka ʻeha a i ʻole ka ʻoki ʻana.
2. Nā Hana Hana
ʻumi:
Ka Manaʻo Manaʻo ʻīpuka: E hana mua ana ʻo TENS ma lalo o ke kumumanaʻo kaohi o ka ʻīpuka, kahi i hoʻoulu ʻia ai nā fibers A-beta nui e kāohi ai i ka lawe ʻana i nā hōʻailona ʻeha i lawe ʻia e nā liʻiliʻi C i ka ʻōnaehana nerve waena.
Hoʻokuʻu Endorphin: Hiki i ka TENS haʻahaʻa haʻahaʻa (1-10 Hz) ke hoʻoulu i ka hoʻokuʻu ʻana o nā endorphins a me nā enkephalins, kahi e hoʻopaʻa ai i nā mea loaʻa opioid i ka lolo, e hana ana i nā hopena analgesic.
Pain Threshold Alteration: Hiki i ka hoʻoulu ʻana ke hoʻololi i nā paepae ʻike ʻeha, e ʻae i nā poʻe e ʻike i ka liʻiliʻi o ka ʻeha.
EMS:
Hoʻoulu ʻia ʻo Motor Neuron: Hoʻoulu pololei ʻo EMS i nā neuron motor, e alakaʻi ana i ka hoʻoulu ʻana i ka ʻiʻo a me ka ʻoki ʻana. Hiki i nā hoʻopaʻapaʻa ke lilo i ka manawaleʻa a i ʻole ka makemake ʻole, e pili ana i nā ʻāpana i hoʻonohonoho ʻia.
Ke ʻano o ka hoʻopaʻa ʻana o ka ʻiʻo: Hiki i ka EMS ke hoʻoulu i nā ʻokiʻoki isotonic ʻelua (pōkole i nā ʻiʻo ʻiʻo) a me nā hoʻopaʻapaʻa isometric (ka ʻāʻī o ka ʻiʻo me ka ʻole o ka neʻe ʻana), ma muli o ka noi.
Hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ka hoʻihoʻi hou ʻana: hoʻomaikaʻi nā ʻokiʻoki i ke kahe kūloko, hiki ke kōkua i ka hoʻoneʻe ʻana i nā ʻōpala metabolic a hāʻawi i nā meaʻai, e hoʻoikaika ai i ka hoʻihoʻi ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻiʻo.
3. Nā koho koho
ʻumi:
Ka pinepine: Mai ka 1 Hz a i ka 150 Hz. ʻO nā alapine haʻahaʻa (1-10 Hz) kūpono no ka hoʻokuʻu ʻana i ka opioid endogenous, aʻo nā alapine kiʻekiʻe (80-100 Hz) hiki ke hāʻawi i ka hoʻomaha ʻeha.
Pulse Laulā: ʻokoʻa mai 50 a 400 microseconds; Hiki i nā laula pulse ākea ke hoʻoulu i nā papa kiko hohonu.
Hoʻololi: Loaʻa pinepine nā mea TENS i nā hoʻonohonoho no ka hoʻololi ʻana i ka pulse e pale ai i ka noho ʻana, e hōʻoia ana i ka pono mau.
EMS:
Ka pinepine: Hoʻonohonoho maʻamau ma waena o 1 Hz a me 100 Hz. ʻO nā alapine ma waena o 20 Hz a me 50 Hz he mea maʻamau no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻiʻo, ʻoiai hiki i nā alapine kiʻekiʻe ke hoʻoulu i ka luhi wikiwiki.
Pulse Width: ʻO ka laulā maʻamau mai 200 a 400 microseconds e hōʻoia i ka hoʻoulu ʻana i ka fiber muscle.
Hana Hana: Hoʻohana pinepine nā mea EMS i nā pōʻai hana like ʻole no ka hoʻopaʻa ʻana i ka hōʻemi ʻana o ka ʻiʻo a me ka hoʻihoʻi hou ʻana (e laʻa, 10 kekona ma, 15 kekona hoʻi).
4. Nā noi lāʻau lapaʻau
ʻumi:
Hoʻoponopono Pain: Hoʻohana nui ʻia no nā kūlana e like me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, osteoarthritis, neuropathic ʻeha, a me ka dysmenorrhea.
Pain Postoperative: Hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻemi i ka hilinaʻi ʻana i nā analgesics pharmacological ma hope o nā kaʻina hana.
Nā hopena physiological: Hiki ke hoʻemi i ka haʻalulu o ka ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana, a hoʻonui i ka hōʻoluʻolu o ka maʻi.
EMS:
Hoʻoponopono: Hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau kino no nā poʻe maʻi e hoʻōla ana mai nā ʻokiʻoki a i ʻole nā ʻeha e mālama ai i ka nui o ka ʻiʻo a me ka hana.
Hoʻomaʻamaʻa ikaika: Hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau haʻuki e hoʻoikaika i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui i nā mea pāʻani, hoʻohana pinepine ʻia me nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kuʻuna.
Hoʻoponopono Spasticity: Hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka spasticity i nā kūlana neurological ma o ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻomaha hoʻomaha a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā ʻokiʻoki ʻole.
5. Electrode Hoʻokomo a me ka hoʻonohonoho
Hoʻokomo ʻia ʻo TENS Electrode:
Hoʻonoho maikaʻi ʻia nā electrodes ma luna a ma kahi o nā wahi ʻeha, me nā hoʻonohonoho e hahai pinepine ana i nā ʻano dermatome a i ʻole nā mea hoʻomaka e hoʻomaikaʻi i ka hōʻeha ʻeha.
EMS Electrode Placement:
Hoʻonoho ʻia nā electrodes ma luna o nā pūʻulu ʻiʻo kikoʻī, e hōʻoiaʻiʻo ana e uhi ʻia ka ʻōpū o ka ʻiʻo holoʻokoʻa e hoʻokō i nā ʻokiʻoki kūpono.
6. Palekana a me Contraindications
Palekana TENS:
He palekana no ka hapanui o nā kānaka; akā naʻe, ke aʻo ʻia e akahele i nā poʻe me kekahi mau kūlana e like me ka pacemakers, nā ʻili ʻili, a i ʻole nā kūlana e hoʻopilikia i ka ʻike.
He mea liʻiliʻi loa nā hopena ʻino, e komo pū me ka ʻili a i ʻole ka hōʻoluʻolu ma nā wahi electrode.
Palekana EMS:
ʻOiai palekana maʻamau, pono e hoʻohana ʻia ka EMS me ka akahele i nā poʻe maʻi me nā maʻi neuromuscular, hāpai ʻana, a i ʻole kekahi mau maʻi cardiovascular.
ʻO nā pilikia e pili ana i ka ʻeha o ka ʻiʻo, ka ʻili o ka ʻili, a i nā hihia kakaʻikahi, rhabdomyolysis inā hoʻohana pono ʻole ʻia.
Ka hopena:
I ka hōʻuluʻulu ʻana, ʻo TENS a me EMS nā ʻano hana electrotherapy waiwai, kēlā me kēia me nā mīkini ʻokoʻa, nā noi, a me nā hopena therapeutic. Hoʻohana nui ʻia ʻo TENS i ka hoʻomaha ʻeha ma o ka hoʻoulu ʻana i ke aʻalolo sensory, ʻoiai hoʻohana ʻia ʻo EMS no ka hoʻoulu ʻana a me ka hoʻoponopono hou ʻana.
Ka manawa hoʻouna: Dec-06-2024
